健康咨詢描述: 熬夜有什么危害?我聽說糖尿病跟熬夜有關(guān)系,我就一晚上沒睡覺,害怕自己得糖尿病。不過我現(xiàn)在沒有糖尿病。糖尿病一般是哪些人得的???
病情分析:
您好,熬夜的危害是很多的,比如說會繼發(fā)其他疾病,加重其他的疾病,而且那會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng),植物神經(jīng)紊亂
指導(dǎo)意見:
平常一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,早睡早起,增加鍛煉,加強體質(zhì),補充維生素。健康最重要
病情分析:
糖尿病有一定的遺傳關(guān)系,父母有該病的,子女相對就易得這病。
指導(dǎo)意見:
如果2型糖尿病,多見于中老年人,多由于身體過胖導(dǎo)致體內(nèi)胰島素不敏感,而得病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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