一覺醒來膝蓋就疼了，沒有劇烈運動過

      病情分析：
      你好結合具體情況，不排除有引起生理性脹痛情況，同時身體發(fā)育會受遺傳因素影響，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要加強營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，利于促進骨骼發(fā)育變化成長，養(yǎng)成良好生活習慣，適當增加跳躍，
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為膝蓋疼痛導致的不適癥狀了。
      指導意見：
      建議你：不必擔心，有可能是生長痛，多吃含鈣高的食物，必要時可以補充鈣片的。