一個月前由于練體育，小腿疼痛韌帶拉傷

      體育運動的時候出現了小腿疼痛韌帶拉傷的情況。已經休養(yǎng)一個多月了，小腿肌肉變形了。這種情況不用擔心，從現在開始做康復活動鍛煉。慢慢消退，變形就恢復正常了。由于你綁繃帶導致小腿肌肉可能短短時間內有變形的情況。這個將來是可以恢復正常的。
      

      小腿疼韌帶拉傷，纏了一個月的繃帶，治療之后肌肉出現了變形，這種情況你沒有必要緊張焦慮。只要韌帶完全恢復正常您，通過適度的，增加體育運動的量，小腿的肌肉很快就會校正過來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是由于小腿綁繃帶一個月，塑形形成的。
      指導意見：
      你好，基于你的情況，不必太擔心。解除繃帶后，在日后小腿活動量多，小腿形狀會恢復正常的。
      
      以上是對“一個月前由于練體育，小腿疼痛韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況韌帶拉傷好了之后可以按摩，肌肉慢慢會恢復。
      指導意見：
      所以沒有什么問題，但是需要調整一段時間才可以的，希望我的回答能夠幫助你。