我想要鍛煉出腹肌，然后鍛煉出來(lái)了

      你好，根據(jù)你描述的癥狀和情況，腹肌不對(duì)稱有可能是兩邊受力不均勻造成的。建議去專業(yè)的健身房找專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，希望對(duì)你有所幫助
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你所說(shuō)的腹肌左右不對(duì)稱，可能包含兩方面內(nèi)容。首先第一點(diǎn)可能是你的腹肌本身長(zhǎng)得就不對(duì)稱。第二個(gè)可能性就是，腹肌是對(duì)稱的，但是由于你鍛煉的時(shí)候受力不均衡，所以不對(duì)稱。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在鍛煉腹肌的時(shí)候，兩邊的腹肌情況是不一致的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，你鍛煉出來(lái)的肌肉，腹肌的話，是左右不一致的了，說(shuō)明你的鍛煉方法是有問(wèn)題的，建議是需要專業(yè)人士來(lái)指導(dǎo)鍛煉的。
      
      以上是對(duì)“我想要鍛煉出腹肌，然后鍛煉出來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能夠鍛煉出腹肌說(shuō)明你已付出了很大的努力，不對(duì)稱可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最好是咨詢專門的教練，比如說(shuō)附近的健身場(chǎng)所中讓教練指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這個(gè)情況，只有加強(qiáng)另一方的鍛煉了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是右邊的比較不發(fā)達(dá)一些?？梢约訌?qiáng)，側(cè)重于右邊的的鍛煉。并做適當(dāng)?shù)陌茨?。有助于緩解這個(gè)情況。但這個(gè)有可能有一些先天性因素在里面，短時(shí)間內(nèi)不一定能有效改變的。