健康咨詢描述: 長期喝茶加上運(yùn)動能調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)嗎?能起到減肥效果嗎如果有請問有什么茶要沖泡的
指導(dǎo)意見:
那么首先喝茶,這個并不一定可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,同時這個事兒保持適當(dāng)?shù)乃咭彩怯幸欢ǖ暮锰?,此外心情對?nèi)分泌的影響很大,如果是要減肥的話,那么正確的方法就是運(yùn)動和控制飲食的種類。
病情分析:
長期喝茶,加上運(yùn)動他只能提高免疫力的喝茶要看你的成分是什么?
指導(dǎo)意見:
喝減肥茶的話也要看成分太厲害的減肥茶最好是不要用??梢杂靡稽c(diǎn),平常常用的一些減肥茶
請問喝什么茶?比如是荷葉山楂這種可以嗎
荷葉,山楂,可以的
病情分析:
你好,請問你平常又沒有喝茶的習(xí)慣了呢?是不是很胖的呢?
指導(dǎo)意見:
你好,一般情況下茶可以適當(dāng)飲用,不過不建議你長期飲用,是不能治療內(nèi)分泌的。
以上是對“長期喝茶加上運(yùn)動能調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我之前是118現(xiàn)在132也不是長期喝茶只是最近才開始,半年了內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致經(jīng)期不準(zhǔn)
那你需要適當(dāng)運(yùn)動減肥
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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