在飯店工作吃的越來(lái)越多也越來(lái)越懶便秘感覺(jué)自己慢慢的

      一般來(lái)講，假如是普通的便秘的話，那么你可以口服，六味安消。假如便秘，比較嚴(yán)重，那么你可以口服福松，番瀉葉。必要的時(shí)候應(yīng)該做一下腸鏡的檢查，平日里要多吃一些容易消化的食物。
      

      病情分析：
      那么你首先注意控制飲食，不要吃得太油膩，如果比較油膩食物注意吃了后多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果，麻油防止發(fā)生便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果，麻油防止發(fā)生便秘的情況。
      

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，便秘應(yīng)注意多飲溫開(kāi)水，多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，可以順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“在飯店工作吃的越來(lái)越多也越來(lái)越懶便秘感覺(jué)自己慢慢的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況，建議你不要貪吃。平時(shí)得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。飲食要清淡規(guī)律，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要便秘與飲食結(jié)構(gòu)和缺乏運(yùn)動(dòng)相關(guān)。注意多吃綠葉蔬菜。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食總熱量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為好的。對(duì)便秘和避免繼續(xù)肥胖都有幫助。知道了原因是否能夠改變就要看你自己是否努力了