健康咨詢描述: 我14歲了,15周歲,才155高,我經(jīng)常練胸肌和腹肌,這樣會(huì)不會(huì)影響我長(zhǎng)高?
病情分析:
你好,就你描述的情況,個(gè)人的身高與遺傳有關(guān),也和后天的營養(yǎng)加上運(yùn)動(dòng)有關(guān),就你的情況,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,一般練胸肌和腹肌,不影響你長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況你經(jīng)常練胸肌和腹???
指導(dǎo)意見:
建議你不要有太大的心理壓力,練胸肌和腹肌不會(huì)影響到你長(zhǎng)個(gè)子,建議你多做引體向上,有助于肌腱拉伸,利于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,15周歲1米55高,經(jīng)常練胸肌和腹肌,不會(huì)影響長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
男生生長(zhǎng)發(fā)育多數(shù)較晚,精神放松別太擔(dān)心了,平時(shí)要多吃富有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,并積極參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“我14歲了,15周歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您解答問題。理論上只要骨垢線閉合就沒有長(zhǎng)高空間建議做一個(gè)長(zhǎng)骨的x光檢測(cè),看一下骨垢線情況。做運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充營養(yǎng),避免偏食補(bǔ)鈣,有利于身高的生長(zhǎng)
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