健康咨詢描述: 我14歲了,15周歲,才155高,我經(jīng)常練胸肌和腹肌,這樣會不會影響我長高?
病情分析:
你好,就你描述的情況,個人的身高與遺傳有關,也和后天的營養(yǎng)加上運動有關,就你的情況,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是可以繼續(xù)長高的,一般練胸肌和腹肌,不影響你長高。
指導意見:
建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況你經(jīng)常練胸肌和腹肌?
指導意見:
建議你不要有太大的心理壓力,練胸肌和腹肌不會影響到你長個子,建議你多做引體向上,有助于肌腱拉伸,利于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,15周歲1米55高,經(jīng)常練胸肌和腹肌,不會影響長高的。
指導意見:
男生生長發(fā)育多數(shù)較晚,精神放松別太擔心了,平時要多吃富有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,并積極參加體育鍛煉。
以上是對“我14歲了,15周歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您解答問題。理論上只要骨垢線閉合就沒有長高空間建議做一個長骨的x光檢測,看一下骨垢線情況。做運動,補充營養(yǎng),避免偏食補鈣,有利于身高的生長
你好,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,平時多鍛煉多運動,有利于身高的成長,同時飲食上要加強營養(yǎng),不要挑食偏食,可以多吃一些含鈣高的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線