最近頭疼，腦袋暈乎乎的

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是頭暈暈乎乎的，頭疼，理解能力下降。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正上高三，面臨著高考。你的情況應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大引起的癥狀，建議你別熬夜，周六的時候可以出去旅旅游。散散心，緩解一下學(xué)習(xí)壓力。慢慢的就會有所改善的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能與高三學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致全身不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理安排作息，避免過度熬夜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物。適當(dāng)進行體育鍛煉。避免過分焦慮，可聽喜愛的歌曲等，適當(dāng)減輕壓力。

      你好，根據(jù)你的表述。你的狀況應(yīng)該有焦慮的心理，建議盡快找心理咨詢師進行專業(yè)的疏導(dǎo)，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。平時學(xué)會放松自己，可以用呼吸放松法，可以聽聽輕音樂，也可以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒。一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力。
      
      以上是對“最近頭疼，腦袋暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你提供的信息來看，你沒有談及生理方面的疾病，可能你確實沒有身體上的疾病，你現(xiàn)在是最緊張的高三階段，你的頭暈頭疼，視物模糊，記憶力下降，理解力下降，全身很累。這些都緊張焦慮引發(fā)的癥狀。建議放松身心，保證睡眠，營養(yǎng)合理，課間休息不能學(xué)習(xí)。可以去操場有氧跑步或者眺望遠方放松眼部，等。