請問一下大夫，我今年已經(jīng)28歲了

      你好，從你描述的情況上看，28歲骨頭已經(jīng)完全定型。一般不會往寬里長的。如果多喝牛奶，只能會增加骨質(zhì)的強度，但是不會再長了。
      

      病情分析：
      您好，骨骼生長一般會定格在成年以后，成年以后就不會再次生長了。
      指導(dǎo)意見：
      所以您現(xiàn)在已經(jīng)28歲，骨頭發(fā)育已經(jīng)定型了，即使喝牛奶也不會在此生長，知道了嗎？
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，年齡二十八歲骨頭已經(jīng)發(fā)育定型，如果無異常情況不會生長。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)戶外運動鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，保持心情放松。
      
      以上是對“請問一下大夫，我今年已經(jīng)28歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，28歲的女性，想知道自己的骨頭是否還有繼續(xù)生長的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，24歲左右骨頭基本上就已經(jīng)停止在生長了。所以像你在28歲的年齡，骨頭生長的可能不大了。后期生長主要是骨頭的正常新陳代謝。
      

      病情分析：
      考慮為上述的年齡骨質(zhì)發(fā)育正常狀況，因骨質(zhì)的發(fā)育在青春期過后基本處于穩(wěn)定期。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行積極的體育運動鍛煉，避免勞累多曬太陽及飲食上多吃些含鈣高的食物等。