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最近時不時感覺心里好像空空或是心不踏實的感覺

女 | 18歲 2018-04-11 00:12:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近時不時感覺心里好像空空或是心不踏實的感覺，還會因為這感覺忽然好像很煩躁，還會感到陣陣忽熱，像是想出汗又出不了，請問為什么？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:06:54 我要投訴

      你好，如果失眠，煩躁，睡眠質量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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