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早上刷牙過(guò),喝伊利純牛奶拉肚子減肥嗎

女 | 17歲 2018-04-05 14:19:10 5人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 早上刷牙過(guò),喝伊利純牛奶拉肚子減肥嗎?怎么樣才能在學(xué)校去廁所的次數(shù)多點(diǎn),早晨空腹喝純牛奶減肥嗎?

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王虎山
王虎山 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,外科,婦兒,中醫(yī)常見(jiàn)疾病 幫助網(wǎng)友:260717稱贊:4357
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2018-04-05 14:24:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒(méi)有什么效果的,如果想減肥可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食的方法控制,建議您每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,最好是能夠出汗的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其次要飲食控制,早上少吃,中飯可以適當(dāng)多吃點(diǎn),但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴(yán)禁攝取高脂肪高熱量的食物。
      

趙小慧
趙小慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:9215稱贊:16
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2018-04-05 14:24:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況早上空腹喝純牛奶的話是沒(méi)有減肥的效果的,個(gè)人體質(zhì)不一樣,一般不會(huì)拉肚子的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況建議身體正在發(fā)育期間的話最好還是不要減肥的,飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)就可以的
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2018-04-05 14:25:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,空腹的情況下喝牛奶可以影響牛奶的消化吸收,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最健康的減肥方式是是飲食控制和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不用采取對(duì)身體有損傷的減肥方式。
      
      以上是對(duì)“早上刷牙過(guò),喝伊利純牛奶拉肚子減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳金紅
陳金紅 泊頭市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,腫瘤疾病及多發(fā)病及常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:23527稱贊:12
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2018-04-05 14:26:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果喝牛奶出現(xiàn)腹瀉,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,體重應(yīng)該會(huì)下降的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,多喝水導(dǎo)致排尿增多,去廁所頻繁,只有腸炎的時(shí)候大便頻繁,空腹喝牛奶沒(méi)有減肥的道理。
      

王雪兵
王雪兵 哈爾濱北秀中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤突出、痛經(jīng)、失眠、頭痛 幫助網(wǎng)友:1242稱贊:2
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2018-04-05 14:27:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您反應(yīng)的情況來(lái)分析,喝牛奶拉肚子是個(gè)別體質(zhì)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      即使拉肚子減肥也是短時(shí)間的水分流失,所致的體重下降不是真正的減肥。建議增加運(yùn)動(dòng)健康減肥。
      

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