快來月經(jīng)了，差不多今天或者明天會來
女 | 22歲 2018-04-01 08:40:46
2人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 快來月經(jīng)了，差不多今天或者明天會來，今天練習遇到基本功可以嗎？今天練了一會高踢腿。
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-04-01 08:42:13 我要投訴
病情分析：
您好，您快來月經(jīng)了，最好不要做劇烈運動，避免過度疲勞，先等等月經(jīng)。
指導意見：
做劇烈運動可能會導致月經(jīng)量大，痛經(jīng)等癥狀，月經(jīng)期間您要加強營養(yǎng)，多休息，不要著涼。
徐中娟 副主任護師
擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩
幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8
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2018-04-01 08:42:54
病情分析：
您好，練一些比較輕柔的比較好一點，避免過度勞累，減輕月經(jīng)期間盆腔充血狀態(tài)。
指導意見：
指導意見：保持積極樂觀的情緒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜，有利于增強自身免疫力。
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