本人長(zhǎng)期在電腦前工作

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的肩周炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以熱敷，平時(shí)工作完以后，做好經(jīng)?；顒?dòng)肩膀，可以增加血液循環(huán)，減輕癥狀的，注意肩膀保暖。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是由于長(zhǎng)時(shí)間電腦前工作，引發(fā)的頸椎病，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是到醫(yī)院骨科進(jìn)行頸椎CT檢查一下的，明確病因后，是需要口服頸復(fù)康，全天麻，甲鈷胺片等藥物治療的。今后避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等。