有的時候睡眠質(zhì)量不好,休息不好的情況是能夠?qū)е碌摹P菹⒉缓冒疽箘诶廴菀子绊懩X部供血,出現(xiàn)這種情況養(yǎng)成良好生活習慣,適當?shù)亩嗷顒渝憻?,注意均衡營養(yǎng),看是否改善,如果不好轉(zhuǎn)做一下腦部CT,腦彩超等檢查。
看了你的癥狀描述,兩天來有點頭暈暈沉沉的,太陽穴也痛,睡覺睡不著,這種情況考慮是神經(jīng)官能癥表現(xiàn),睡眠障礙,建議你放松心情,減少壓力,避免情緒波動,睡前不要喝咖啡濃茶,可以吃點安神補腦液,養(yǎng)血清腦顆粒等,睡前吃一片右佐匹克隆,先保證睡眠,自然白天腦袋就會清醒,舒服很多。
你好,不知道你這樣的情況有多久了?建議先去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除生理性原因,同時可以通過堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽促進睡眠的音樂改善一下
以上是對“這兩天頭有點暈暈沉沉的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你出現(xiàn)的上述這種情況,這屬于是患上了上呼吸道感染,應該及時治療。
指導意見:
建議吃些抗病毒類、清熱解毒顆粒、利咽類藥物,多喝水,盡量少吃酸辣、干燥類食品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況所描述這個年齡,是否由于壓力過大引起的。
指導意見:
建議:到醫(yī)院檢測血壓。并且注意,飲食要清淡,減少壓力。必要時可以給予助眠藥調(diào)解。
你好,你說的癥狀像是感冒,最好去醫(yī)院讓大夫確診一下,這么晚了,建議你按摩太陽穴,百匯穴,內(nèi)關穴,聽聽輕音樂,做呼吸放松,試試一會就能睡著了
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn)考慮可能是由于學習或者工作壓力過大、身體過于疲勞,精神過于疲憊以及失眠而造成的,希望您放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,合理安排飲食起居,適當增加運動鍛煉,可以按摩印堂穴和太陽穴,必要時可以服用止痛藥或者鎮(zhèn)靜藥加以治療。
以上是對“這兩天頭有點暈暈沉沉的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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