有強(qiáng)迫癥的人改怎么疏導(dǎo)

      認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是有強(qiáng)迫癥。不能控制自己想什么東西。
      指導(dǎo)意見：
      有強(qiáng)迫癥的人，一般都有心理問題，建議去醫(yī)院心理咨詢科去咨詢一下，做做心理疏導(dǎo)，慢慢的就會有所好轉(zhuǎn)的。
      

      尊敬的患者您好，從你描述的情況來看，你很可能存有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，有患強(qiáng)迫癥的可能，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般采取藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式進(jìn)行治療。
      
      以上是對“有強(qiáng)迫癥的人改怎么疏導(dǎo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥中強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn)，對此，目前主要采用心理治療以及服用抗抑郁、抗強(qiáng)迫的藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵患者逐步面對可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！