我一直在大廳里面工作3年

      你好，看你所描述的這種情況，需要注意每晚睡前適當(dāng)?shù)挠蒙钜稽c(diǎn)的足浴桶，進(jìn)行溫水泡腳。平時(shí)需要注意添衣保暖，避免受涼。必要時(shí)可以采取局部理療，適當(dāng)按摩。
      

      病情分析：
      你這種情況常見(jiàn)的原因是脾腎陽(yáng)虛所致，您每天可以用枸杞子一把來(lái)泡水吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服附子理中丸、金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃牛羊肉等溫補(bǔ)的食物，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息保暖，避免勞累著涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加抵抗力，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下。
      
      以上是對(duì)“我一直在大廳里面工作3年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！