血壓92-63正常嗎
女 | 20歲 2018-03-08 17:21:19
1人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 血壓92-63正常嗎，經常會頭昏，下午量的，這個準不準，要怎么辦，是不是血壓低引起的頭昏
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醫(yī)生回復區(qū)
徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-27 13:55:23
您好：血壓屬于正常范圍，但偏低。建議您由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等，適當加強鍛煉。生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，飲食上加強營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
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