我現(xiàn)在是未成年人，16周歲

      病情分析：
      你好，你十六歲，還是生長發(fā)育的關(guān)鍵年齡，所以適宜的鍛煉就可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意合理營養(yǎng)，多吃些鈣含量高的食物，個(gè)純牛奶。經(jīng)常打打籃球做拉伸運(yùn)動有助于長身高的。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你這個(gè)樣子練練腹肌，我覺得是可以的，但是注意運(yùn)動量要適量，不要扭傷到哪里才好，練腹肌跟長高沒有太大關(guān)系。
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，鍛煉腹肌并不會引起不長高，適度的運(yùn)動刺激，對于長高還是有幫助作用的，平時(shí)生活當(dāng)中加強(qiáng)營養(yǎng)非常重要，希望能夠理解
      
      以上是對“我現(xiàn)在是未成年人，16周歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，很高興為您解答這個(gè)問題，鍛煉腹肌多是好處，但要注意科學(xué)鍛煉，不要用力過猛，以免損傷腰背部肌肉。如果有基礎(chǔ)性疾病，如心臟病，疝氣等，則不應(yīng)進(jìn)行劇烈鍛煉。