經(jīng)常手淫，有一年時間了

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，像你這個年齡階段的年輕人，很多會出現(xiàn)這種不良的生活習(xí)慣，會對你的身體健康和你的各個方面產(chǎn)生不良的影響，建議你還是盡早改掉這種不良的生活習(xí)慣，把精力放在工作和學(xué)習(xí)上，這才是正確而健康快樂的生活。
      

      22歲正處于性腺發(fā)育的成熟時期，一定要盡可能地減少手淫次數(shù)，一個月不要超過4次，另外可以配合克服一些補腎的藥物。金匱腎氣丸配上五子衍宗丸，平時多參加戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
       控制手淫首先要有毅力，因為沒有一種特效藥能夠馬上讓人停止這種行為。睡覺時內(nèi)褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上。早晨醒來后，同樣不要過分依戀床榻。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，有一年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你好這位朋友，如果長期頻繁的手淫，就會出現(xiàn)腎虛、陽痿早泄，前列腺炎，
       指導(dǎo)意見：
       建議你徹底的戒掉手淫，戒掉手淫，主要就是靠的毅力，如果想手淫的話，可以及時的阻止自己，做一些其他的工作，可以改正，