尿的顏色很重，最近我的膚色也不太好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果喝水比較少會(huì)造成尿液的顏色比較深。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況需要多補(bǔ)充水分，一般喝水量足夠的話尿的顏色會(huì)變淡的，注意充分的休息。如果喝水沒有辦法緩解的話，需要就診做一下小便的檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是喝水少胃腸功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活性菌，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。
      

      您好，根據(jù)你描述的小便的顏色很重最近臉的膚色也不太好，考慮是精神壓力過大睡眠質(zhì)量不佳引起的癥狀，可以適當(dāng)放松心情，減輕壓力，增加睡眠，少熬夜，多喝水適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增加機(jī)體的抵抗能力
      
      以上是對(duì)“尿的顏色很重，最近我的膚色也不太好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！