用了愛飄飄孝素粉并沒有效果擔(dān)心有副作用在用產(chǎn)品的時(shí)

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述和提問，最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的，請(qǐng)您知悉！請(qǐng)不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡(luò)上推銷的各種減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達(dá)到坑錢的目的，具體效果和副作用有多大都不明確，請(qǐng)您知悉！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況用了愛飄飄孝素粉并沒有效果擔(dān)心有副作用在用產(chǎn)品的時(shí)候有效果只是不增長(zhǎng)并沒有減下來。
      指導(dǎo)意見：
      任何的減肥藥說沒有一定副作用是不可能的，而且有很多，見效快，但是反彈的也很快，俗話說邁開腿，管住嘴，比什么效果都好，建議你控制飲食，多多的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況考慮，最好采取科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)盡量少吃富含高蛋白高熱量的食物，尤其是晚餐，多吃一些新鮮的水果蔬菜。增加運(yùn)動(dòng)量，不建議口服減肥藥。
      以上是對(duì)“用了愛飄飄孝素粉并沒有效果擔(dān)心有副作用在用產(chǎn)品的時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種東西都屬于保健品，這個(gè)一般來說療效是不穩(wěn)定的，如果想減肥的話，還是要通過飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      減肥關(guān)鍵要管住你的嘴，再就是動(dòng)動(dòng)你的腿，每餐以7分飽即可，可以飯前喝湯，這樣可以減少攝入量，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，一定要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。