患有嚴重失眠，曾被診為雙向情感障礙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，長期的服用安眠藥會產(chǎn)生依賴性。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，放松心情，減輕壓力，避免熬夜，長期失眠，應解除誘因，不能光依靠安眠藥，以免產(chǎn)生副作用。祝健康幸福。
      

      你好，根據(jù)你的情況，嚴重失眠的話，主要還是心理壓力過大，原因導致來的，目前可以吃點安神補腦液，維生素b6和谷維素連續(xù)吃半個月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物，每天睡覺之前喝一杯純牛奶，平時放松心情不要過于緊張。