頭發(fā)短，怎樣才能把頭發(fā)變長變多呢尾部就一點很稀少

      中醫(yī)認為頭發(fā)的生長和肝血是否充足，腎氣是否充盛有關(guān)，從中醫(yī)的角度來講，要想讓頭發(fā)長得快，可以酌情多吃能夠補益肝腎的食物，比如黑色的食物，中醫(yī)認為黑色入腎，黑色的食物像黑米、黑豆、桑葚等，能夠補腎的像枸、黑芝麻等，對于頭發(fā)的生長都是有好處的。此外注意健康的生活方式，保證全身的均衡飲食，營養(yǎng)狀況以及適當鍛煉，對于頭發(fā)的生長都是有益處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意，頭發(fā)以及頭皮的清潔衛(wèi)生。如果把頭發(fā)剪短了的話，那么只能是耐心的等待，讓它長出來。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)多少跟遺傳，營養(yǎng)，免疫都有關(guān)系，如果是一歲之前的小孩，那就不要緊，
      指導(dǎo)意見：
      如果成人頭發(fā)稀少，建議去醫(yī)院看中醫(yī)，可以中藥調(diào)理，多吃黑芝麻，生姜，首烏等東西
      
      以上是對“頭發(fā)短，怎樣才能把頭發(fā)變長變多呢尾部就一點很稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！