小肚子有肉怎么減下去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述產(chǎn)后100天如果母乳喂養(yǎng)是不建議快速減肥，對(duì)身體恢復(fù)不好，容易導(dǎo)致乳汁分泌減少身體氣血不容易恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以適當(dāng)控制飲食，還是以寶寶和自己身體健康為主，盲目減肥不利于健康和身體恢復(fù)，可以多吃水果蔬菜累，主食適當(dāng)控制就可以
      

      你好，產(chǎn)后想達(dá)到減肥的效果，一般情況下，有效的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)飲食是最好的方法，建議你可以選擇一個(gè)好的健身房，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的健身教練為你量身定制產(chǎn)后的健身和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，我想堅(jiān)持下去一定可以達(dá)到你想要的效果的
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述建議您不要亂用藥物。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比入跑步，游泳等等。也可以仰臥起坐，瑜伽。
      
      以上是對(duì)“小肚子有肉怎么減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況主要是由于懷孕過(guò)后出現(xiàn)的，身體體重增加，平時(shí)飲食缺乏運(yùn)動(dòng)等方面都有影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最好是配合一些中藥調(diào)理，多做有氧運(yùn)動(dòng)，控制飲食降低體重，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      你好，產(chǎn)后最佳恢復(fù)時(shí)間是三個(gè)月到六個(gè)月。建議你一定要多戶外運(yùn)動(dòng)比如，跑步練瑜伽。不能吃得太油膩不必吃得過(guò)多。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題。根據(jù)你的描述可知你想減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的這種情況，產(chǎn)后100天，你還在哺乳期。不能減肥的，否則會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“小肚子有肉怎么減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！