用手?jǐn)D了痘痘后留下了一些疤痕和小坑

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，臉上有痘痘，有可能與你這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系，建議你在飲食上調(diào)理，不要用手去擠，以免影響預(yù)后，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢排毒，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多出汗，保持皮膚清潔，也可以排毒，早睡早起不熬夜，只要能持之以恒的堅(jiān)持一個(gè)月左右，就會(huì)有良好的效果。
      

      面部痤瘡患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2給予維A酸軟膏，慶大霉素乳膏外用軟化角質(zhì)抗炎。3可配合清熱暗瘡?fù)杩诜鍩釣a火解毒。
      

      您好，很高興解答您的問題。建議您可以將維生素e軟膠囊戳破涂于患處，按摩使藥液充分吸收，每日食用兩次，能起到一定的效果。希望我的回答對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“用手?jǐn)D了痘痘后留下了一些疤痕和小坑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！