冥想做了一假期，沒什么效果

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議：到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院門診進行檢查，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行系統(tǒng)的藥物治療。日常生活中及時舒緩不良情緒，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，可以到正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，明確診斷后對癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做檢查，明確診斷原因，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時的對癥處理，應(yīng)該會有好的效果，應(yīng)該對學(xué)習(xí)不會有太大影響，
      

      你好，雙相情感障礙，說明你的神經(jīng)系統(tǒng)有些功能紊亂了。因為不嚴重，可以從維生素后面的調(diào)節(jié)，可以補充維生素b1，b6，蛋白質(zhì)礦物質(zhì)等等，促進神經(jīng)細胞的穩(wěn)定，而且還能促進記憶能力呢。
      
      以上是對“冥想做了一假期，沒什么效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！