我的體型屬于胖，在那個(gè)年齡上

      據(jù)你描述這種情況，首先要飲食控制，不喝碳酸飲料，不吃零食不吃垃圾食品，少葷多素飲食，吃飯七成飽，不暴飲暴食。另外要堅(jiān)持鍛煉，持之以恒。只要有兩個(gè)堅(jiān)持就能遠(yuǎn)離肥胖。

      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您還處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期。建議您可以少食多餐，不能節(jié)食，多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，少坐多動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況。是可以針灸康復(fù)，按摩減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以平常適量的鍛煉身體，比如跑步，引體向上。做俯臥撐等等，平常少吃油膩的食物，飲食要清淡。
      以上是對(duì)“我的體型屬于胖，在那個(gè)年齡上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況其實(shí)很容易瘦下來(lái)的，只要不不怕吃苦就可以，我建議你控制飲食，吃七分飽，然后每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，你就會(huì)瘦下來(lái)！

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析的；
      體胖，要減胖，那必須堅(jiān)持少吃運(yùn)動(dòng)即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      即控制飲食，戒指掉零食，多參考有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，有一顆堅(jiān)強(qiáng)的執(zhí)行力，才能達(dá)到你的要求。