健康咨詢描述: 我從下就是胖子,曾經(jīng)用四個月減掉了20斤,但是又反彈了,現(xiàn)在165cm,90kg。不知道能不能做抽脂手術(shù)?有什么風險?
你好,很高興回答您的問題,您的情況,建議您以控制飲食,增加運動來減肥為主,抽脂是可以的,但是有些人是不亂合的,建議您也可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科門診去就診咨詢。
病情分析:
您好,你這種情況屬于體重明顯超標,要注意飲食控制,不要太油膩食物。
指導意見:
要注意適當鍛煉,可以采取手術(shù)治療,有一定風險的,一定要權(quán)衡利弊,謹慎選擇。
病情分析:
你好,愛美之心人皆有之,減肥就是要把多余脂肪減掉,恢復完美身材。
指導意見:
你好,減肥需要科學的減,在控制飲食的基礎(chǔ)上還的有適當?shù)倪\動,必須長時間堅持才能有效。
以上是對“我從下就是胖子,曾經(jīng)用四個月減掉了20斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,所謂的抽脂手術(shù),這個限制是比較大的,也會有反彈,而且呢,風險比較大有可能會導致感染的產(chǎn)生。
指導意見:
建議還是堅持進行體育鍛煉,控制飲食,不要吃高熱量的食物,也不要吃零食,通常通過堅持的運動是可以達到減肥的效果的。
病情分析:
你好,不建議隨便抽脂的。手術(shù)有風險。而且這樣減肥。表面皮膚容易變得耷拉下來很難看的。
指導意見:
你的情況一定注意正確的減肥才行。之前減掉了20斤。主要是要注意堅持。加上注意正確的方法才行。如節(jié)食、相信所謂減肥藥這樣的方法就不行。注意如何減肥呢?90Kg一定別求快。注意飲食總熱量控制好。加上飲食結(jié)構(gòu)合理。(大概根據(jù)你的身高體重來說?;A(chǔ)代謝大概是1800-1850大卡左右。吃的要大概達到這個量。不能吃的過少。)
鍛煉因為體重大。不建議過多行走或者跑步之類。避免損傷膝關(guān)節(jié)。建議有條件的話有氧運動是橢圓機、游泳之類。加上適當無氧運動。
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