敏感肌，愛長痘痘，有痘坑

      愛美之心，人皆有之不過個人的皮膚狀況跟遺傳因素有很大的關(guān)系。也跟個人的工作，心情，生活環(huán)境飲食。等等習(xí)慣有關(guān)。可以通過美容妹夫，來達(dá)到一定的效果。

      病情分析：
      皮脂腺分泌過多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，就好導(dǎo)致長痘。
      指導(dǎo)意見：
      1、不要隨意涂抹所謂祛痘產(chǎn)品。市面上很多祛痘產(chǎn)品都含有較高的激素成分，效果明顯卻易反彈，不建議使用。2、合理飲食。飲食上不要食用過于油膩及辛辣的刺激性食物，多吃含維生素C的食物，如橙、柚、獼猴桃。蘋果富含果膠，可增強(qiáng)皮膚彈性；西紅柿富含番茄素，可避免色素沉積，建議多食用。3、適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動后，汗毛孔張開，尤其是顯性出汗（流汗）有助于代謝廢物的排除，排毒方可養(yǎng)顏。4、正確潔面。每晚睡前，一定要充分洗臉，徹底潔面，涂保濕護(hù)膚品。早上盡量少用清潔度高的潔面產(chǎn)品，皮膚自然分泌的油脂對皮膚有保護(hù)作用。5、放平心態(tài)。心理上不要太在意痘痘問題，壓力大時(shí)，人不僅情緒低落易煩躁，皮膚也會變脆弱，建議放平心態(tài)，找到緩解壓力的適當(dāng)途徑。

      病情分析：
      您好，這個主要是皮膚皮脂腺太過于油膩的原因，需要徹底潔面后涂抹護(hù)膚品
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部用祛痘洗面奶，然后涂抹補(bǔ)水面膜或者補(bǔ)水其他產(chǎn)品，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激
      以上是對“敏感肌，愛長痘痘，有痘坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)橛叙畀弻?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和太過油膩的食物，避免上火，多喝水多吃點(diǎn)水果蔬菜，飲食營養(yǎng)清淡為宜。