醫(yī)生，我今年16歲，我并沒有減肥

      你好，少年男性，體重低，體重指數(shù)低，皮膚松，要合理膳食，多吃高蛋白飲食，適當(dāng)運(yùn)動，可以選擇游泳，調(diào)整心態(tài)，要持之以恒，祝你健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：您好，根據(jù)您的描述是皮膚肌肉松弛。建議您還是16歲可以多做運(yùn)動增加肌肉的強(qiáng)度。
      指導(dǎo)意見：建議您多做運(yùn)動，肌肉強(qiáng)壯了皮膚也就繃緊了。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，是可以通過運(yùn)動和營養(yǎng)補(bǔ)充來改善您的體型的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練，比如俯臥撐，平板支撐，引體向上等動作，日常飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量，這樣能夠強(qiáng)健體魄，改善您的體型，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年16歲，我并沒有減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！