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郭主任冶療減肥的效果好

女 | 55歲 2018-02-09 18:08:11 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 郭主任冶療減肥的效果好,聽朋友介紹的不知真假

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-03 11:36:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng),建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。通過跑步跳繩和執(zhí)行和騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)有助于身體的健康。
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱贊:3
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2018-02-09 18:08:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,如果體態(tài)偏胖,可以控制飲食,每天參加運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      按時(shí)用餐,不要暴飲暴食,少吃甜的,辣的,油膩的食物。餐后不要立刻休息,有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-02-09 18:09:12 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是減肥的問題的,這種情況需要給予綜合的治療才有效果的了
      指導(dǎo)意見:
      建議注意少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以每天慢跑,持之以恒,慢慢就有效果了
      
      以上是對(duì)“郭主任冶療減肥的效果好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-02-09 18:18:58 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,減肥最好的方法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,爬山等,每天堅(jiān)持四十分鐘到一個(gè)小時(shí),一定會(huì)有滿意的效果的,希望我的回答能夠幫助到您!
      

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