根據(jù)你描述的情況分析,減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng),建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。通過跑步跳繩和執(zhí)行和騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)有助于身體的健康。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,如果體態(tài)偏胖,可以控制飲食,每天參加運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見:
按時(shí)用餐,不要暴飲暴食,少吃甜的,辣的,油膩的食物。餐后不要立刻休息,有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
上述情況是減肥的問題的,這種情況需要給予綜合的治療才有效果的了
指導(dǎo)意見:
建議注意少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以每天慢跑,持之以恒,慢慢就有效果了
以上是對(duì)“郭主任冶療減肥的效果好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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