屁股上方小窩的骨頭坐著靠后時會疼

      根據(jù)你的情況，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述建議你拍個片子看一看，有沒有腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的你腰骶部疼痛呢！
      

      病情分析：
      頸腰椎是現(xiàn)在最常見的毛病，你這個感覺應(yīng)該是尾椎疼痛，主要現(xiàn)在生活習(xí)慣影響
      指導(dǎo)意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事的，勞逸結(jié)合，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療。
      
      以上是對“屁股上方小窩的骨頭坐著靠后時會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！