昨天出去玩，感覺下面濕濕的

      病情分析：
      你這是來月經(jīng)了，現(xiàn)在來月經(jīng)最早有11歲就來的，別擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，通過你的描述，你的這種情況可能是來月經(jīng)了，這是正常，別擔(dān)心。是正常規(guī)律。
      

      病情分析：
      這個(gè)年由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，學(xué)習(xí)壓力過大、環(huán)境的改變、情緒變化過大、飲食起居等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，注意避免刺激性冷食，注意作息規(guī)律，要注意生活中要保暖，并防止下半身受涼，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生管理。月經(jīng)期間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)身體，但如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，則會(huì)給身體帶來很大傷害。通過這些輕運(yùn)動(dòng)幫助身體血液順利流通，緩解壓力。
      

      你好，非月經(jīng)期時(shí)間陰道出血，如果兩次月經(jīng)中間時(shí)間?？紤]屬于排卵期出血，是由于卵泡成熟破裂排卵后激素水平短暫下降不能維持內(nèi)膜水平引起的，或者期間口服緊急避孕藥物也是有關(guān)系不排除異常出血，如陰道炎，宮頸息肉，或者月經(jīng)提前幾天也是不要緊，可以先觀察看看
      
      以上是對(duì)“昨天出去玩，感覺下面濕濕的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！