奶水不足越來越少乳房不漲請問怎么能達到奶水多夠吃謝

      指導(dǎo)意見：
      你好，奶水不足這個要注意平時多喝湯，另外就是要注意多休息，保持心情愉快，可以考慮吃些通草鯽魚湯，豬蹄湯，花生排骨湯等，如果是食療的效果不明顯，可以考慮去醫(yī)院進行檢查，必要時可以考慮給與些藥物調(diào)理下看看是否有效
      

      根據(jù)您的描述，做出如下回復(fù)，建議您多吃一些下奶的食物，如豬蹄、鯽魚、魚頭、花生、羊蹄、黃豆、豆腐、赤豆等食物。還要多做一些乳房按摩，哺乳前，先將溫?zé)釤崦矸笥趦扇榉可?，兩手輕輕的按住乳頭及乳暈，按順時針方向按摩10到15分鐘。最后就是不要生氣，保持心情愉快。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，您這自身的體質(zhì)如何呢，生孩子多長時間了吃什么東西了著急生氣了嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以喝點鯽魚湯吃點絲瓜的，多讓孩子吸允會好一些的，忌吃辛辣麥芽茴香韭菜黃瓜的，心情好也很重要的
      
      以上是對“奶水不足越來越少乳房不漲請問怎么能達到奶水多夠吃謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！