臉上的痘痘讓我感覺很困擾

      指導(dǎo)意見：
      第一、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。
      第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
      第三、保持精神愉快。長(zhǎng)了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
      第四、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘，用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，加重病情甚至留下疤痕。
      第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
      第六、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
      第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      臉上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關(guān)，與雄性激素分泌較多也有關(guān)，
      平時(shí)保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會(huì)加重癥狀。如出現(xiàn)膿包，只有當(dāng)較大時(shí)才能去擠破，擠破后進(jìn)行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      平時(shí)要注意保持平和心態(tài)，不要有過大的精神壓力，如有焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。改善肌膚質(zhì)量，應(yīng)該選擇專業(yè)的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品，如透明質(zhì)酸敷料，可以祛痘和痘印。如果嚴(yán)重，可以到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)囑服用抗生素，還可用手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，長(zhǎng)痘痘主要是上火燥熱引起的的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以擦克林霉素磷酸酯凝膠。平時(shí)注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，飲食清淡點(diǎn)，多喝水。
      
      以上是對(duì)“臉上的痘痘讓我感覺很困擾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你一直都被你臉上的痘痘所困擾，用過好多藥效果也不理想，想咨詢一下伊若蘭效果怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      這款產(chǎn)品用過的評(píng)價(jià)還不錯(cuò)，你看可以買來試一試，建議你平時(shí)多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠。