健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠者一個(gè)落寞一無(wú)所有者會(huì)離開人世者
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看如果長(zhǎng)時(shí)間這樣失眠嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,建議去醫(yī)院做個(gè)具體的檢查,要保持一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,祝您健康
小伙子你好,你是有些抑郁情緒了,建議跟家人溝通一下,盡快去三甲醫(yī)院的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物或者心理治療,你來(lái)咨詢,相信還是需要找點(diǎn)方法改變一下的,鑒于你目前的心境,所以,一定要把你的情況告訴可以幫助你的家人或者朋友,盡快去醫(yī)院
病情分析:
考慮這種情況是屬于悲觀厭世的情結(jié),這種情況是可能和你最近的經(jīng)歷是有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議不要想的太多,放松心情,退一步海闊天空,會(huì)慢慢好的,沒有過不去的坎,沒有解不開結(jié)。必要的話可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)一步疏導(dǎo),或者是出外旅行等。
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠者一個(gè)落寞一無(wú)所有者會(huì)離開人世者”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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