因為我太胖，所以我非常的自卑

      你的身高和體重各是多少？如果想控制體重，盡量不要用保健品和一些偏方。只能通過飲食控制和運動鍛煉，不要吃高熱量的食物，平時多增加運動，消耗熱量。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要是因為太胖了，一般太胖的快有可能是因為，生的原因?qū)е碌模⒁庵委熅涂梢浴?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況，如果是，很胖的話，建議你是可以知道的，做一下運動，或者是檢查一下內(nèi)分泌，是不是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的？
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況比較肥胖，和個人體質(zhì)發(fā)育，活動少，缺乏鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃點高蛋白食物，少吃甜食，主要的是，多參加體育鍛煉，多活動，有助于減肥。
      
      以上是對“因為我太胖，所以我非常的自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況不需要太擔心。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你描述的這種情況來看，希望你能夠正視自己，每個人都是不完美的，而且每個人喜歡的類型不同，有些人喜歡瘦一點的女孩，但是也有很多人喜歡胖一點的女孩，不用太在意別人的眼光，做最好的自己，如果真的想減肥的話建議還是多鍛煉，少吃一些主食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述因為身體太胖，感覺非常自卑，玩伴少，你應(yīng)該增加自律性。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先樹立信心，樹立減肥目標，把每天每頓的飯量先減少1/3，建立體育鍛煉計劃，每天跑步鍛煉，至少半小時，在保證營養(yǎng)的前提下，減少熱量的供應(yīng)，一定要堅持，很快會有成效。
      

      你好，目前減肥治療方法就是管住嘴邁開腿，建議您加強運動，控制飲食，不要進食高熱量食物，不要進食碳酸飲料。建議您行跑步，跳繩，游泳等運動。