我想問一下，為啥父母吵我我一生氣總覺得心悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為環(huán)境因素造成的心理壓抑，必要時(shí)可尋求心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，而導(dǎo)致你產(chǎn)生這種消極心態(tài)的心理因素，可能更多地是緣于你平時(shí)在與父母相處時(shí)，缺乏與他們進(jìn)行有效的親子溝通交流所導(dǎo)致的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能學(xué)會(huì)與父母進(jìn)行有效的親子溝通交流，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生壓抑心理的心理因素，增進(jìn)與父母的相互信任感，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      這個(gè)考慮你與父母之間缺乏充分的交流溝通，所以可能感覺比較委屈，你平時(shí)的時(shí)候在情緒好的時(shí)候，可以與父母主動(dòng)的交流溝通一下，表達(dá)一下你內(nèi)心的感受。
      
      以上是對(duì)“我想問一下，為啥父母吵我我一生氣總覺得心悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！