前天去學(xué)校拖完地板就腰疼的直不起腰

      情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長期負(fù)重行走，局部可以上上熱敷，促進(jìn)活血化于必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診并檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，腰疼,這位朋友你的情況可能與腎虛有關(guān),可以使用補(bǔ)腎壯腰丸來治療，就可以改善你的情況
      指導(dǎo)意見：
      睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，可能是有點(diǎn)腰肌勞損。和平時(shí)活動(dòng)少有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)貼膏藥，熱敷按摩，口服腰痛寧和舒筋活血片，注意休息，避免劇烈活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“前天去學(xué)校拖完地板就腰疼的直不起腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！