看恐怖視頻是關(guān)于失眠的視頻

      患者在心理方面也要調(diào)整,一定要給自己心理方面的暗示,不要過(guò)度擔(dān)心,放松心態(tài),多與他人交流分散注意力,可能就會(huì)對(duì)失眠的情況有改善，同時(shí)應(yīng)該多放松心情，不要緊張，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況哈，這個(gè)跟自身的情志有關(guān)系哈，頭腦想的太多，這些完全是事不關(guān)己的哈，不用做過(guò)多擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整好心態(tài)，多加強(qiáng)身體鍛煉，如果失眠日久，可以到醫(yī)院開(kāi)鎮(zhèn)靜安神的中藥慢慢調(diào)理，也可以通過(guò)針灸理療來(lái)改善
      

      你好，這種情況大多數(shù)是觀看恐怖片所導(dǎo)致的驚嚇，建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科摸脈診斷一下服用些，鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)治療。平時(shí)注意休息
      
      以上是對(duì)“看恐怖視頻是關(guān)于失眠的視頻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議您放松心情，保持心情愉快，多上戶外走動(dòng)，多跟朋友和家人在一起，多參加社交活動(dòng)，進(jìn)而來(lái)緩解您的孔恐懼和焦慮。希望我的建議對(duì)您有所幫助