健康咨詢描述: 肚大而且會(huì)引起肚子痛跑步時(shí)肚子右邊會(huì)痛求解答,還有瘦下來(lái)方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果肚子疼在你停下腳步之后能夠緩解,那就沒什么問題!
指導(dǎo)意見:
如果你不跑步了,那右下腹還持續(xù)性疼痛,那你就有可能是闌尾炎了,減肥的方法就是運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主,晚飯盡量不吃主食,多喝水,不要以為吃完飯就去散步會(huì)消耗脂肪,那樣只會(huì)導(dǎo)致胃下垂,使腸胃消化功能變?nèi)?,反而?huì)造成肥胖,
指導(dǎo)意見:
建議最好的減肥方法就是,每天早上慢跑40分鐘,注意一定要跑夠40分鐘,那樣才會(huì)消耗多余的卡路里,否則也沒有什么效果,還不如不跑!
病情分析:
你好,其實(shí)你這個(gè)年齡,本身處于青春期,那么還是不主張你過度減肥的,本身減肥可能影響身體健康,你應(yīng)該了解清楚才行。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你可以調(diào)整好心態(tài)對(duì)待就行,這個(gè)年齡,可以自己控制好運(yùn)動(dòng)量,和食物攝入,盡量避免進(jìn)食太多高蛋白,脂肪類食物就行。
以上是對(duì)“肚大而且會(huì)引起肚子痛跑步時(shí)肚子右邊會(huì)痛求解答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線