有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很多人說我的臉越來越瘦

很多人說我的臉越來越瘦

女 | 39歲 2018-01-04 16:25:25 3人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 很多人說我的臉越來越瘦,是不是人瘦了,但是好像也就體重保持在92~94斤,但睡眠狀態(tài)很不好!

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-04 16:28:52 我要投訴

      病情分析:
      衡量到底是不是瘦了,只能是根據(jù)體重的情況,看起來瘦了,不一定是真的瘦了,有時候會看走眼的。
      指導意見:
      人瘦的話,首先是從腹部的脂肪消耗起走。當然,長期失眠的話,導致消耗的熱量過多,脂肪進行分解,也是有可能導致消瘦的。針對失眠,一是要去除存在的誘因,二是加強戶外活動,三是必要時應用鎮(zhèn)靜藥物。
      

馮瑛
馮瑛 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿道感染,前列腺炎,包皮過長,龜頭包皮炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:19379
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2018-01-04 16:51:58 我要投訴

      你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的精神壓力比較大,或者說是腸胃有問題引起的一種癥狀,這種情況建議您做詳細的檢查,看看具體的情況,適當?shù)挠盟?br />      

高艷麗
高艷麗 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,厭學,學習動力不足,婚姻家庭,家長成長 幫助網(wǎng)友:91
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2018-01-04 16:41:11 我要投訴

      睡眠狀態(tài)不好,這個看看是哪個方面的,因為睡眠狀態(tài)不好的原因有很多,有生理方面的,情緒情感方面的,很多情況,催眠可以很好的輔助。
      
      以上是對“很多人說我的臉越來越瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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