月經(jīng)來前兩天乳房一碰就痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況有可能是痛經(jīng)引起的。
      指導意見：
      也有可能是有乳腺增生的可能。你最好是去醫(yī)院檢查一下，平常注意個人衛(wèi)生，清淡飲食，多喝水。
      

      你好，考慮乳腺小葉增生，乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的女性。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關系。平時應多聽悅耳的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環(huán)境應清靜、空氣流通。情緒低落時可適當選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調(diào)暢情志。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗。宜常吃海帶，多吃橘子、橘餅、牡蠣?？梢苑萌轳毕w粒、丹梔逍遙丸、消乳散結膠囊。