我得牛皮癬已經八年了

      患了牛皮癬首先日常要避免太過勞累注意勞逸結合，其次多參加體育鍛煉可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和經常有新鮮空氣的疏通，另外要保持積極樂觀的心態(tài)避免精神壓力太大保證自己的飲食健康可以使自己提高免疫力與抗病能力這些都可以使自己減輕病情縮短病情指導意見：注意飲食衛(wèi)生居住條件要干爽通風便于洗浴宜用溫水洗澡禁用強堿性肥皂洗發(fā)水洗浴，生活規(guī)律勞逸結合避免過度勞累堅持體育鍛煉增強體質保持良好的健康狀況預防感冒等各種細菌病毒感染，需穿干凈柔軟的衣服定時更換內衣床單防止皮膚感染避風寒防止上呼吸道感染膿皰型患者勿搓擦皮損部位以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染
      

      平時一定要注意忌口的，比如抽煙喝酒吃海鮮吃牛肉都不行。這個一種長期病，不是有了好轉就不注意了，得長期養(yǎng)護身體待身體恢復好才可以吃。平時買韭菜煮水泡腳試試。