健康咨詢描述: 一吃東西就長肉,一般是肚子,大腿根和臀部,再一個(gè)就是小腿上有肌肉,重點(diǎn)想瘦這些地方,但實(shí)際170只有100斤,不過還想讓這些地方瘦一點(diǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在有點(diǎn)肥胖,建議盡量飲食控制。
指導(dǎo)意見:
你平常多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動,會讓你理想的地方減下來的。另一位就是盡量飲食控制,多吃蔬菜水果,瘦肉,別吃肥肉和脂肪類的食物。
那腿上的肌肉不是越長越多?
脂肪減下來,肌肉不會是很胖的,不用擔(dān)心哦。
病情分析:
你好,就你的這個(gè)情況不能說胖,只能說是身材不勻稱,這沒有什么。
指導(dǎo)意見:
建議你最好去健身房給予專業(yè)上的建議和鍛煉,因?yàn)槊つ康腻憻挷坏荒芷鸬藉憻捝聿牡淖饔?,反而會?dǎo)致想要瘦的地方更胖。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高170,體重100斤,標(biāo)準(zhǔn)體重,建議平時(shí)飲食控制就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意飲食,不要吃太油膩食物,平時(shí)多參加戶外活動,比如每天慢走,晚飯最好少吃或者不吃,不要吃零食。
以上是對“一吃東西就長肉,一般是肚子”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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