健康咨詢描述: 懷孕27周,最近幾天吃了些油炸的食品,前天自己在家做的牛肉干用油炸的,今天中午又吃了半個漢堡和幾塊雞排,晚上又做了炸的牛肉干,是不是經(jīng)常吃油炸的不好啊,前幾天還吃了油炸的春卷和芝麻球,就是最近吃的炸的東西有些多,會不會有什么影響
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。食物經(jīng)高溫加熱后營養(yǎng)成分流失較多。維生素,必要的脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)全部破壞了。
指導(dǎo)意見:
長期食用還會得胃潰瘍,胃粘膜乳頭瘤等疾病。所以盡量少吃油炸食物。吃多了容易致癌。
就是最近吃了幾次油炸的,都是自己在家炸的,之前只是偶爾吃
那沒事的。
我不太喜歡吃肉,每天都是青菜豆制品,吃的有些夠了,就想吃點(diǎn)油炸的,前天昨晚炸的牛肉干感覺很好吃,今天就又做了,突然想到最近吃油炸的好像吃的多了些,還是還吃素吧
多吃雞蛋。多喝牛奶。肉類的最好不要炸著吃??梢詿鯗?。多吃紅棗。孕期要保證營養(yǎng)均衡。
牛奶是真心喝不下去,喝一口就想吐出來,試了好幾次了,以后還是多吃青菜和豆制品吧
肉類也是要適當(dāng)吃的??梢宰龀伸秩舛魏湾伆庵惖?。
肉段和鍋包肉也都是炸出來呢,還以為到了中期吃東西可以不用那么顧慮了,看來還是不行呢
你所說的炸出來的是可以吃的,但是少吃就可以。
那應(yīng)該沒事吧,我也不是一日三餐吃,太緊張了哈
沒事沒事,放心。
病情分析:
你好,像是你這種情況你這個一定不要光吃油膩,本身懷孕期間容易并發(fā)便秘
指導(dǎo)意見:
另外像是你這種情況你這個需要注意葷素搭配。你這個最好是可以考慮多吃些五谷雜糧的。少吃油膩
還以為到了中期飲食不用太顧慮了呢
這個即使不懷孕也要注意
你好,很高興為您服務(wù),經(jīng)常吃油炸類的食物,當(dāng)然對人的身體不好,容易形成高血脂,高血壓,高血糖。你現(xiàn)在是孕中期,偶然吃一兩次也不要緊,建議你以后在不要吃。
以上是對“懷孕27周,最近幾天吃了些油炸的食品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看了這些食物,如果是經(jīng)常吃的話,可能會的,你的胎兒產(chǎn)生一定的影響,但是偶爾吃上幾次,問題不大。
指導(dǎo)意見:
多吃綠色新鮮的蔬菜,保證良好的睡眠,適當(dāng)?shù)膮⑴c戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整好你的心態(tài)
病情分析:
根據(jù)你的描述,你已懷孕27周,孕期營養(yǎng)最重要,關(guān)系到胎兒的發(fā)育
指導(dǎo)意見:
建議你多吃蔬菜。水果,富含鈣,鐵。鋅的食物,油炸食物會破壞一些營養(yǎng)素,不利于胎兒營養(yǎng),不能太多吃
就是最近幾天吃了些油炸的,都是自己在家做的,以前只是偶爾吃
自已家做的經(jīng)過高溫炸過,營養(yǎng)會降低,盡量蒸,煮,偶爾吃可以
就是最近一周吧,吃的多了些,吃了兩次炸的春卷和芝麻球,兩次炸的牛肉干,再加上今天中午吃的半個漢堡和幾塊雞排,之前都是吃青菜豆制品,本來不太喜歡吃葷,懷孕之前都不吃牛肉的,都是牛肉有營養(yǎng),就讓我老公給我炸牛肉干了
懷孕后,由于內(nèi)分泌的改變,吃的東西可能會改變,牛肉煮可能要比炸營養(yǎng)高,炸過的肉多少會有有害物質(zhì),不過偶爾解饞是沒事的
好的,以后少吃就是了,我還自己在家做麻辣燙吃了,不過不是很辣的,微辣,可以接受的,就是現(xiàn)在年輕人太喜歡垃圾食品了
好的多吃健康食品
病情分析:
你好,懷孕期間吃經(jīng)常油炸東西不好,因?yàn)檎|西的油好反復(fù)使用,容易致癌,現(xiàn)在懷孕中期應(yīng)該吃清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食,合理營養(yǎng),多吃點(diǎn)富含維生素蔬菜水果,注意休息,保證充足睡眠,定期參加產(chǎn)檢。
老是吃清淡的青菜怕營養(yǎng)跟不上,就買了些牛肉做牛肉干
可以吃牛肉,豬肉及雞肉,多吃點(diǎn)豆制品,均衡營養(yǎng)。
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