腰椎間盤突出可以轉(zhuǎn)呼那圈嗎

      根據(jù)您的簡單描述，轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)對腰部來說過于劇烈，會(huì)加重病情，建議您適度做腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)，及飛燕式或拱橋式腰背肌功能鍛煉。
      

      腰椎間盤突出，不會(huì)影響轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)。相反他對腰椎間盤突出的治療有著積極的作用。建議你在避免彎腰的情況下，進(jìn)行積極的體育活動(dòng)。
      

      會(huì)影響病情的，因?yàn)檗D(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈需要扭動(dòng)腰部，增加腰部活動(dòng)，影響椎間盤，可能引起突出增加，癥狀加重，平時(shí)應(yīng)臥硬板床，避免彎腰動(dòng)作及劇烈運(yùn)動(dòng)，保暖防寒，腰圍固定，多食用高鈣食物
      
      以上是對“腰椎間盤突出可以轉(zhuǎn)呼那圈嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，腰椎間盤突出不可以轉(zhuǎn)呼啦圈的。避免扭傷！
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出，平時(shí)要注意避免長期久坐或彎腰負(fù)重，避免長期久站受涼勞累?？梢跃植繜岱螅茨N膏藥，口服活血化瘀的藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好腰間盤突出的情況如果不是很嚴(yán)重，可以轉(zhuǎn)嘩啦圈，只是不要幅度過大，另外就是時(shí)間過長
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥一般來說需要注意多臥硬板床休息，然后就是盡量避免腰部負(fù)重，避免反復(fù)的彎腰等為宜
      

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。