本人26歲，陰莖勃起不堅挺怎么辦啊

      指導意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是長期手淫引起的身體不適，建議您戒除手淫，每天慢跑半個小時有助于腎的恢復，營養(yǎng)飲食，多吃富含鈣的食物。觀察看看，如不見好轉建議去醫(yī)院檢查一下或中醫(yī)調理。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況看，是手淫導致的，可以慢慢的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的習慣，
      指導意見：
      建議你，慢來的戒掉手淫，養(yǎng)成好習慣，注意衛(wèi)生，分散注意力，祝你身體健康，

      你好，首先控制手淫，平時積極參加體育鍛煉，提高身心素質，增強意念控制能力。多食一些補腎固精的食物如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
      以上是對“本人26歲，陰莖勃起不堅挺怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，引起你說的這種情況的原因是非常多的。最常見的就是頻繁的手淫引起的。也有禁欲時間過短，精神因素，酗酒等，出現(xiàn)這種情況以后，建議您最好到醫(yī)院做一個性功能的檢測，確診后再對癥的治療。平時要多注意局部的衛(wèi)生，局部溫度不宜過高，不要有手淫的習慣，要保持陰部的干爽。

      病情分析：
      你的病情屬于陽痿，主要是過度緊張，包皮過長，前列腺炎等引起的癥狀,中醫(yī)認為主要是腎虛引起的癥狀
      指導意見：
      起病因為和恣情縱欲有關系，所以應當清心寡欲，建議口服溫腎陽的大補元煎丸或者腎氣丸