健康咨詢描述: 最近因為工作壓力的關系上班的時候感覺到心里極其壓抑不斷地想要深呼吸有時會感覺反胃情緒波動大容易哭泣莫名的無力感吃東西會吃得很快很撐直到想吐為止是否有身體或心理的疾?。?
病情分析:
您好,考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現,可口服養(yǎng)血安神片進行調理
指導意見:
只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
你好,你一系列的表現可能源于壓力大。首先要做一下自我調整。壓力大的時候可以深呼吸,想哭的時候就哭,這是一種發(fā)泄。找一個比較好的朋友聊天,向朋友傾訴,這也是一種釋放壓力的辦法。
你好,通過你的描述感覺你是有抑郁情緒,可能是心理壓力太大了,要注意多參加戶外運動放松自己,也可以去看看心理醫(yī)生,多找朋友傾訴傾訴。
以上是對“最近因為工作壓力的關系上班的時候感覺到心里極其壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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