皮膚黑怎么辦

      病情分析：
      你好，很愿意幫助你解答問題，根據(jù)你描述的情況，膚色與遺傳因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以多吃一些含有維生素C，維生素E多的食物水果等，會(huì)有幫助，但是也不可能同人天生皮膚白的人。
      

      你好，這個(gè)情況下你要注意避免風(fēng)吹日曬的，平時(shí)注意多補(bǔ)充一些維生素c。生活作息規(guī)律，保持充足的睡眠，注意皮膚保濕，平時(shí)多注意吃一些新鮮的水果蔬菜
      

      你好，皮膚黑與先天遺傳基因有關(guān)系，平時(shí)注意防曬，不要熬夜勞累，生活規(guī)律，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C，必要時(shí)可以打美白針。
      
      以上是對“皮膚黑怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。